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一、           

今年加入2009世運比賽飛盤項目喔!每人上課時贈送飛盤見面禮乙份喔!

活動地點:國立中正大學各體育場館。

            (嘉義縣民雄鄉三興村大學路168號)

二、            參加對象:全國國小(生活能自理者)及國中以上的學生為  

            對象,40人成行,每梯次預計招收80人,參加

            者請自備睡袋。

三、            活動時間:

(六天五夜)第一梯次:997月04日(星期日)至99年7月09日(星期五)

(四天三夜)第二梯次:997月11日(星期日)至99年7月14日(星期三)

(四天三夜)第三梯次:997月15日(星期四)至99年7月18日(星期日)

(四天三夜)第四梯次:998月21日(星期六)至99年8月24日(星期二)

四、活動特色:

(一)住    宿:活動安排至國立中正大學校體育中心武術教室內搭帳篷屋(全日空調、男女分

              開、淋浴設備),讓參加學員在安全舒適的環境中體驗野營樂趣。

              如欲與特定他人共住(2人一帳),煩請註明其姓名,如未註明則交由承辦人安排。

    (二)師    資:由本校教授群或專業教練指導,全程另有小隊輔在旁協助!(每10位學員配置

                  1位小隊輔人員)

(三)體育設施:擁有全國最完善的室內游泳館、室內攀岩場、舞蹈教室、足球場地。

(四)飲    食:安排學校特色餐飲,每餐安排不同的菜色讓學員盡情享用。

(五)交    通:由家長自行接送或本校派專員至嘉義後火車站接送(來回費用250元)前往本

              校。

    (六)保    險:凡參加學員皆投保200萬平安險及5萬醫療險。

                 (99年2月3日起投保年齡未滿15足歲,無意外身故保險金或喪葬費用保險金之給付)

五、報名費用:六天五夜每人新台幣6000元,四天三夜每人新台幣4200元。

        (含報名費、住宿、膳食、場地使用、保險、活動手冊、活動材料費…等)。

    ★優惠方案:(符合優待者請擇一)~以收到報名費為準~

       1.各梯次於99年06月17日(星期四)前報名享有九折優惠!

       2.中正教職員工生之眷屬學員本人凡曾參加本中心育樂營活動達三次(含)以上,即可享

八折優惠價。(別錯過特別優待價喔!)

   3.本校鄰近各級學校教職員工之眷屬、三人以上同行,即可享受九五折價。

 六、付費方式:

親自繳費

國立中正大學體育中心營運開發辦公室繳費。

郵局劃撥

至郵局填寫劃撥單,請於所繳費用另加劃撥手續費20元『戶名:國立中正大學,帳號:31032484』(多人同時繳款僅收一次手續費)繳費後請把收據聯黏貼於報名表傳真至本中心。

ATM轉帳

持金融卡至全省各銀行自動櫃員機,選擇「跨行轉帳」,輸入銀行代號:

808,轉入帳號:『97020105+身份證字號後8碼』,共16碼。例如:其身分證字號為A123456789輸入時請按 9702010523456789

繳費後請把付款證明黏貼於報名表傳真至本中心。

 

   ※注意事項:

        1.請於上課當天攜帶個人一吋相片乙張,辦理識別證等相關事宜。

        2.如遇天災及不可抗拒之事項時,本單位保留辦理停辦或延期之權利,如不能配合者全額

          退費。

   3.因人數不足未能開班者,全額退費。因故提出申請退費者,悉依教育部「大學推廣教育

     計畫審查要點」退費標準辦理:自繳費至實際上課日前退學者,退還已繳學雜費等各項

     費用之七成;自實際上課日算起未逾全期三分之一者,退半數;在班時間已達三分之ㄧ

     者,不予退還。

七、活動內容介紹:

  飲食  (響應環保,請自備個人餐具-筷子、湯匙) 

        早餐:提供精緻早餐,讓大家一早的開始充滿活力。

        午餐/晚餐:安排至校內餐廳享用精緻美食。

        觀星Bar.B.Q:每天是否急急忙忙的扒著飯,趕往下一個補習課程?今天來到此活動,放下緊張的心情,慢慢享用我們特別為你們準備之烤肉晚宴。

 育樂活動

    第一天

          第一類接觸:(室內舞蹈教室)

          晚餐過後,小朋友們想必很想認識大家,小隊輔藉由遊戲方式來拉近彼此的距離,短短地相處幾天也可以交到不錯的朋友喔!

 

      保齡火雞樂:(室內保齡球館)

      保齡球是一項不退流行的運動。本次課程將指導保齡球基本禮節以及術語,更重要的是

      要教會小朋友如何正確的投擲保齡球而不受傷。

 

          水上安全教育及遊戲:(中正大學游泳池)

      炎炎夏日的最佳活動就是水上遊戲,尤其水上安全是大家最關切的話題,透過遊戲中學

          習自救及救人的技能,讓學員玩得安全又盡興!

 

    第二天

      導演就是你(movie maker教學):(室內電腦教室)

      movie maker是XP內建的影音剪輯軟體,除了影片剪接外,亦可將音樂、圖片及文字

      結合製作成影片。期待小朋友能在此課程後,可以在回家後,讓自己的照片增添變化。

 

      高爾夫揮桿趣:(室外高爾夫練習場)

      高爾夫不再屬於貴族運動囉!透過教練的指導,讓學員學習到高爾夫球的基本姿勢、球

      桿握法、揮桿練習、擊球等技巧,再藉由小小的比賽提高學員的體驗的樂趣!

 

      探索知識寶庫:(中正大學圖書館)

      本校的智慧寶庫-圖書資訊大樓,可藏書 150 萬冊,是全校知識匯粹的中心點。來到

      這裡,不只是理性追求知識成長,更可以感性舒活心靈的喜悅。

 

      飛盤飛傳梭:(中正校園區)

      飛盤雖然常見,但大多數人不知道飛盤其實是有規則跟技巧的。此堂課程中,將介紹飛

      碟的丟擲技巧以及現有飛盤比賽項目。

 

          神廚料理王:(本校餐廳區)

          從小家裡是否把廚房視為小朋友的禁地,總是把不要靠近放在嘴邊!今天我們準備幾道簡單的料理讓大家感受一下當大廚的滋味,等到食物進到嘴裡才知道平常煮飯人的辛苦喔!

 

第三天

          闖關尋覓寶:(中正校園區)

          定向越野,是一種在野外利用地圖和指南針,以不同形式去完成一段路程,並在檢查點

          設立關主進行整組團體的活動,藉由訓練小朋友群體感、個人體能提升及辨別方向的能

          力。

        

          浮潛教學:(中正大學室內游泳池)

          浮潛運動是看似難但接觸後頗為簡單的運動,它是一項不需要會游泳的一向水上運動

          ,這次不用跑到海邊在本校游泳池即可初體驗浮潛的樂趣喔!

 

          採果栽培樂:(中正鄰近農地)

          網路上的農耕遊戲讓人著迷不已。此次課程將安排附近的鳳梨農前來教導鳳梨耕種的相

          關知識,更希望藉由此次課程讓小朋友了解農耕的辛苦,培養小朋友愛惜食物的觀念。

 

          水上活動:(中正大學室外游泳池)

      想要享受一下,魚兒在水中自在的游來游去嗎?任何游泳姿勢學習都是必要的,等待老

      師姿勢的修正完成,您就可在泳池中自在游玩囉!

 

第四天

      導演秀一下:(室內電腦教室)

      經過影片剪接課程教學後,結合個人巧思製作成影片今日就要把成果秀出來喔!把最有

      特色的人推選出來秀一下漂亮的作品。

 

      跆拳防身術:(室內武術教室)

         「跆」意為運用腳進行攻守、馬步等技術,「拳」代表以手進行的攻守技術,「道」是指

          練武者對武術的心靈修為。它是一項能強身健體又能防身自衛的傳統搏擊術

 

      紙土捏捏樂:(室內一般教室)

          紙黏土藝術變化無窮,用手捏一捏、塑一塑,做成自己喜歡的造型,再畫上美麗的圖

          案,就是一件獨一無二,美麗的紀念品囉。藉由紙黏土藝術,從小培養審美觀,做個小

          小藝術家!

 

          尖兵足壘王:(室內綜合球場)

          國內也興起的推廣足壘球運動的熱潮,已是現今全球最受歡迎的運動了,學習基本足球

          踢球、傳球、停球等動作與技巧之訓練加上壘球跑壘的方式,除了提昇個人的體適能和

          運動能力,也能在團體中學習與它人互動,並藉此培養腿肌肉的耐力。

第五天

         果嶺推桿賽:(中正校園區)

 透過專業教練的指導,在前次二個小時的揮桿練習課程中學習到基本姿勢與握法,

       在今天將帶學員到校區內果嶺中實際體驗一下,藉著開球、推桿入洞等,欣賞小白

       球飛出的那一道弧線,完成完美動作的喜悅。

 

      棒球揮揮樂:(室內綜合球場)

    你想要和王建民一樣厲害嗎?那就讓小朋友從小培養熱愛棒球之興趣,在育樂營中我

    們安排學齡孩童適合之樂樂棒球來讓學員在此時間學到如何打擊、跑壘、接球、傳球

      漸進方式發掘優秀的人才,奠定少棒成員的根基。

 

        獨木舟初體驗:(中正大學室內游泳池)

       今年引進最熱門的水上運動—獨木舟,讓參加學員在本校游泳池內即可學到水域安全基

本觀念及獨木舟基本操舟能力,別錯過夏天正夯的活動喔!

     

第六天

         神弓神箭手:(戶外射箭場)

         此次課程小朋友可以實際體驗奧運比賽項目之一的射箭。活動過程中,小朋友可以學會

         正確的射箭姿勢和安全保護,以及射箭規則。

運動小健將99夏季育樂營(六天五夜)活動行程表

時間

7/04(日)

第一天

時間

7/05(一)

第二天

7/06(二)

第三天

7/07(三)

第四天

7/08(四)

第五天

7/09(五)

第六天

前往體育中心

(報到)

0730

起床/盥洗

起床/盥洗

起床/盥洗

起床/盥洗

起床/盥洗

0800

早餐

早餐

早餐

早餐

早餐

1100

房間分配

0830

導演就是你

闖關尋覓寶

導演秀一下

果嶺推桿賽

神弓神箭手

1200

開訓儀式

1030

高球揮桿趣

跆拳防身術

棒球揮揮樂

1230

用餐

1200

用餐/午休

用餐/午休

用餐/午休

用餐/午休

結業儀式

1400

第一類接觸

1400

探索

知識寶庫

浮潛教學

紙土捏捏捏

獨木舟

初體驗

12:30

快樂回航

1600

保齡火雞樂

1600

飛盤飛傳梭

採果栽培樂

尖兵足壘王

超級比一比

1800

晚餐

1800

神廚料理王

歐式自助餐

晚餐

觀星Bar.B.Q

1930

水上安全教育及遊戲

1930

水上活動

水上活動

水上活動

水上活動

2100

報平安

/盥洗

2100

報平安

/盥洗

報平安

/盥洗

報平安

/盥洗

報平安

/盥洗

2200

就寢

2200

就寢

就寢

就寢

就寢

運動小健將99夏季育樂營(四天三夜)活動行程表

時間

7/11(7/15)8/21

第一天

時間

7/12(7/16)8/22

第二天

7/13(7/17)8/23

第三天

7/14(7/18)8/24

第四天

前往體育中心

(報到)

0730

起床/盥洗

起床/盥洗

起床/盥洗

0800

早餐

早餐

早餐

1100

房間分配

0830

飛盤飛傳梭

果嶺推桿賽

闖關尋覓寶

1200

開訓儀式

1030

高爾夫揮桿趣

跆拳防身術

1230

用餐

1200

用餐/午休

用餐/午休

結業式

1400

第一類接觸

1400

探索知識寶庫

獨木舟初體驗

 

12:30

 

快樂回航

(附精美餐盒)

1600

尖兵足壘王

1600

超級比一比

採果栽培樂

1800

晚餐

1800

神廚料理王

歐式自助餐

1930

水上安全教育及遊戲

1930

水上活動

水上活動

2100

報平安/盥洗

2100

報平安/盥洗

報平安/盥洗

2200

就寢

2200

就寢

就寢

  ※實際課程內容,將依照師資聘請情況而定                          國立中正大學體育中心

 

 

 

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